「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本

Name: 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
Author: 武田友紀
ISBN: 9784864106269

武田友紀

「これでよかったんだ」と心が軽くなった。人の気持ちを察しすぎて疲れてしまう、音や光に敏感で生きづらい。そんな「繊細さん」のための実践的な対処法が詰まった一冊です。自分の特性を理解し、疲れにくい生活を送るための具体的なヒントが見つかります。

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